Порошок сублімованої малини
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Порошок сублімованої малини має глікемічний індекс 32, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 19 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими fruits, Порошок сублімованої малини займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Порошок сублімованої малини — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 8/10
Чому така оцінка?
- ✓ Дуже високий вміст клітковини
- ✓ Багатий на антиоксиданти та вітамін С
- ✓ Без додавання цукру
- ✗ Помірне глікемічне навантаження через концентрацію цукру
- ✗ Низький вміст води
- ✗ Ризик надмірного споживання через порошкоподібну форму
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 320 kcal |
| Вуглеводи | 60g |
| Цукри (всього) | 30g |
| Природні | 30.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 30g |
| Розчинна | 9g |
| Нерозчинна | 21g |
| Білки | 8g |
| Жири | 3g |
| Насичені | 0.3g |
| Ненасичені | 2.7g |
| Натрій | 2mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Порошок сублімованої малини?
Порошок сублімованої малини має глікемічний індекс 32, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 19 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Порошок сублімованої малини для людей з інсулінорезистентністю?
Порошок сублімованої малини має низький глікемічний індекс (32), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Порошок сублімованої малини впливає на цукор у крові?
Порошок сублімованої малини має глікемічне навантаження 19 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →