какао ніби
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
какао ніби має глікемічний індекс 10, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими nuts, какао ніби займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
какао ніби — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 8/10
Чому така оцінка?
- ✓ Дуже низьке глікемічне навантаження та індекс
- ✓ Високий вміст клітковини
- ✓ Без доданих цукрів
- ✗ Високий вміст насичених жирів
- ✗ Висока калорійність
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 600 kcal |
| Вуглеводи | 29g |
| Цукри (всього) | 1g |
| Природні | 1.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 11g |
| Розчинна | 3g |
| Нерозчинна | 8g |
| Білки | 14g |
| Жири | 43g |
| Насичені | 27g |
| Ненасичені | 16g |
| Натрій | 5mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс какао ніби?
какао ніби має глікемічний індекс 10, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить какао ніби для людей з інсулінорезистентністю?
какао ніби має низький глікемічний індекс (10), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як какао ніби впливає на цукор у крові?
какао ніби має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →