Горіх пілі
Глікемічний індекс відсутній8/10
Глікемічний індекс ще не виміряно
4 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 8/10
- Надзвичайно низький вміст вуглеводів
- Дуже висока калорійність
Глікемічний індекс для Горіх пілі ще не виміряно. Містить 4 г вуглеводів на 100 г.
Оновлено 6 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- ГЛ 2.1 на 100 г Пропонує значно краще співвідношення поліненасичених жирів, включаючи корисні для серця омега-3, порівняно з високим вмістом насичених жирів у горіхах пілі.
Волоські горіхи - ГЛ 3.2 на 100 г Забезпечує кращий профіль мікроелементів, зокрема вітаміну Е та магнію, які корисні для чутливості до інсуліну.
Мигдаль
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Горіх пілі — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
719
Калорії
4 g
Вуглеводи
11 g
Білки
79 g
Жири
на 100г
| Калорії | 719 kcal |
| Вуглеводи | 4 g |
| Цукри (всього) | 2.1 g |
| Природні | 2.1 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 4 g |
| Розчинна | 1.2 g |
| Нерозчинна | 2.8 g |
| Білки | 11 g |
| Жири | 79 g |
| Насичені | 31 g |
| Ненасичені | 48 g |
| Натрій | 2 mg |
Рівень обробки
10%
Мінімальний
Чому така оцінка?
- Надзвичайно низький вміст вуглеводів
- Мінімальний рівень обробки
- Дуже висока калорійність
- Високий вміст насичених жирів
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Горіх пілі?
Глікемічний індекс для Горіх пілі ще не виміряно. Містить 4 г вуглеводів на 100 г.
Чи підходить Горіх пілі для людей з інсулінорезистентністю?
Глікемічний індекс для Горіх пілі не виміряно. При 4 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.
Перевірте Горіх пілі у додатку Logi разом із вашою порцією.
