Кеш'ю вершки з куркумою

GI 25 · НизькийГЛ 7 / 100 г7/10

Низький ГІ

25 GI

ГЛ 7 на 100 г

Оцінка Logi 7/10

Джерело корисних ненасичених жирів
Помірний вміст насичених жирів

Кеш'ю вершки з куркумою має глікемічний індекс 25 (Низький).

Оновлено 31 бер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Схожі форми

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Кеш'ю вершки з куркумою — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері

Харчова цінність (на 100г)

570

Калорії

27 g

Вуглеводи

15 g

Білки

46 g

Жири

на 100г

Калорії	570 kcal
Вуглеводи	27 g
Цукри (всього)	5 g
Природні	5 g
Додані	0 g
Клітковина	3 g
Розчинна	0.9 g
Нерозчинна	2.1 g
Білки	15 g
Жири	46 g
Насичені	9 g
Ненасичені	37 g
Натрій	10 mg

Рівень обробки

60%

Помірний

Чому така оцінка?

Джерело корисних ненасичених жирів
Протизапальні властивості куркуми
Низький глікемічний індекс
Помірний вміст насичених жирів
Відносно висока калорійність
Низький вміст клітковини

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Кеш'ю вершки з куркумою?

Кеш'ю вершки з куркумою має глікемічний індекс 25 (Низький) і глікемічне навантаження 7 на 100 г.

Чи підходить Кеш'ю вершки з куркумою для людей з інсулінорезистентністю?

Кеш'ю вершки з куркумою має низький глікемічний індекс (25), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Як Кеш'ю вершки з куркумою впливає на цукор у крові?

Кеш'ю вершки з куркумою має глікемічне навантаження 7 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Перевірте Кеш'ю вершки з куркумою у додатку Logi разом із вашою порцією.