кеш'ю-крем
Низький ГІ
ГЛ 3 на 100 г
- Корисні ненасичені жири
- Помірна калорійність
кеш'ю-крем має глікемічний індекс 25 (Низький).
Оновлено 4 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Схожі форми
- кеш'ю молокоGI 5 · ГЛ 0.1 на 100 г sugar freewith erythritol
- GI 20 · ГЛ 2 на 100 г sauce
соус з кеш’ю без молочних продуктів - Замочені кеш’ю з сиропом зі смаком кленового сиропу без цукруGI 20 · ГЛ 3 на 100 г with maple syrup substitute
- GI 35 · ГЛ 5 на 100 г vanilla
Ванільний крем без молочних продуктів - Кеш'ю вершки з куркумоюGI 25 · ГЛ 7 на 100 г turmeric
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
кеш'ю-крем — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 220 kcal |
| Вуглеводи | 13 g |
| Цукри (всього) | 2 g |
| Природні | 2 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 2.5 g |
| Розчинна | 0.8 g |
| Нерозчинна | 1.7 g |
| Білки | 5 g |
| Жири | 17 g |
| Насичені | 3 g |
| Ненасичені | 14 g |
| Натрій | 5 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Корисні ненасичені жири
- Низьке глікемічне навантаження
- Без доданого цукру
- Помірна калорійність
- Низький вміст повноцінного білка
- Містить певну кількість насичених жирів
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс кеш'ю-крем?
кеш'ю-крем має глікемічний індекс 25 (Низький) і глікемічне навантаження 3 на 100 г.
Чи підходить кеш'ю-крем для людей з інсулінорезистентністю?
кеш'ю-крем має низький глікемічний індекс (25), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як кеш'ю-крем впливає на цукор у крові?
кеш'ю-крем має глікемічне навантаження 3 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте кеш'ю-крем у додатку Logi разом із вашою порцією.
