кашу масло
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
кашу масло має глікемічний індекс 25, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 7 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими nuts, кашу масло займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
кашу масло — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 8/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низький глікемічний індекс і навантаження
- ✓ Високий вміст ненасичених жирів
- ✓ Хороше джерело білка
- ✗ Помірний вміст насичених жирів
- ✗ Помірний вміст вуглеводів
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 570 kcal |
| Вуглеводи | 27g |
| Цукри (всього) | 6g |
| Природні | 6.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 3g |
| Розчинна | 0.9g |
| Нерозчинна | 2.1g |
| Білки | 18g |
| Жири | 46g |
| Насичені | 9g |
| Ненасичені | 37g |
| Натрій | 10mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс кашу масло?
кашу масло має глікемічний індекс 25, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 7 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить кашу масло для людей з інсулінорезистентністю?
кашу масло має низький глікемічний індекс (25), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як кашу масло впливає на цукор у крові?
кашу масло має глікемічне навантаження 7 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →