теріякі соус
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
теріякі соус має глікемічний індекс 60, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 15 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими other, теріякі соус займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
теріякі соус підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 2.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низький вміст жиру
- ✓ Деяка кількість білка
- ✗ Дуже високий вміст доданого цукру
- ✗ Високий вміст натрію
- ✗ Помірне глікемічне навантаження
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 130 kcal |
| Вуглеводи | 25g |
| Цукри (всього) | 20g |
| Природні | 2.0g |
| Додані | 18g |
| Клітковина | 0.3g |
| Розчинна | 0.1g |
| Нерозчинна | 0.2g |
| Білки | 3g |
| Жири | 0.5g |
| Насичені | 0.1g |
| Ненасичені | 0.4g |
| Натрій | 3500mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс теріякі соус?
теріякі соус має глікемічний індекс 60, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 15 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить теріякі соус для людей з інсулінорезистентністю?
теріякі соус має помірний глікемічний індекс (60). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як теріякі соус впливає на цукор у крові?
теріякі соус має глікемічне навантаження 15 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →