Домашній теріякі соус зі стевією та зменшеною кількістю солі
Низький ГІ
ГЛ 0.2 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 1 на 100 г
- Низький вміст доданого цукру (використовується стевія)
- Все ще містить помірну кількість натрію
Домашній теріякі соус зі стевією та зменшеною кількістю солі має глікемічний індекс 10 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 0.2.
Оновлено 14 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Чистий екстракт стевії
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Домашній теріякі соус зі стевією та зменшеною кількістю солі — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 45 kcal |
| Вуглеводи | 8 g |
| Цукри (всього) | 1 g |
| Природні | 1 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0.2 g |
| Розчинна | 0.08 g |
| Нерозчинна | 0.12 g |
| Білки | 1 g |
| Жири | 0.2 g |
| Насичені | 0 g |
| Ненасичені | 0.2 g |
| Натрій | 600 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низький вміст доданого цукру (використовується стевія)
- Знижений вміст натрію
- Низький глікемічний вплив
- Все ще містить помірну кількість натрію
- Мінімальний вміст клітковини
- Перероблений соус
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Домашній теріякі соус зі стевією та зменшеною кількістю солі?
Домашній теріякі соус зі стевією та зменшеною кількістю солі має глікемічний індекс 10 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 0.2; на 100 г глікемічне навантаження 1.
Чи підходить Домашній теріякі соус зі стевією та зменшеною кількістю солі для людей з інсулінорезистентністю?
Домашній теріякі соус зі стевією та зменшеною кількістю солі має низький глікемічний індекс (10), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Чистий екстракт стевії має найнижче глікемічне навантаження?
Домашній теріякі соус зі стевією та зменшеною кількістю солі має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм Чистий екстракт стевії у цій базі даних (1 на 100 г).
Перевірте Домашній теріякі соус зі стевією та зменшеною кількістю солі у додатку Logi разом із вашою порцією.
