Кокосові аміно (зі смаком часнику та імбиру)

Кокосові аміно (зі смаком часнику та імбиру)

GI 35 · НизькийГЛ 0.8 / столова ложка7/10

Низький ГІ

35 GI

ГЛ 0.8 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 5 на 100 г

Оцінка Logi 7/10
  • Без доданих цукрів
  • Помірний вміст натрію

Кокосові аміно (зі смаком часнику та імбиру) має глікемічний індекс 35, вищий, ніж у звичайного Кокосові амінокислоти (20). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 0.8.

Оновлено 19 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Форми Кокосові амінокислоти

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Кокосові аміно (зі смаком часнику та імбиру) — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

60
Калорії
13 g
Вуглеводи
1 g
Білки
0 g
Жири
на 100г
Калорії60 kcal
Вуглеводи13 g
Цукри (всього)12 g
Природні12 g
Додані0 g
Клітковина1 g
Розчинна0.3 g
Нерозчинна0.7 g
Білки1 g
Жири0 g
Насичені0 g
Ненасичені0 g
Натрій900 mg

Рівень обробки

65%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Без доданих цукрів
  • Менше натрію, ніж у соєвому соусі
  • Містить натуральні ароматизатори
  • Помірний вміст натрію
  • Низький вміст білка
  • Деякі природні цукри

Алергени

Містить: соя
Може містити: глютен

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Кокосові аміно (зі смаком часнику та імбиру)?

Кокосові аміно (зі смаком часнику та імбиру) має глікемічний індекс 35 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 0.8; на 100 г глікемічне навантаження 5.

Чи підходить Кокосові аміно (зі смаком часнику та імбиру) для людей з інсулінорезистентністю?

Кокосові аміно (зі смаком часнику та імбиру) має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Яка форма Кокосові амінокислоти має найнижче глікемічне навантаження?

Серед форм Кокосові амінокислоти у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Альтернатива соєвому соусу без глютену з пониженим вмістом натрію (0.1 на 100 г).

Перевірте Кокосові аміно (зі смаком часнику та імбиру) у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.