Кокосові аміно
Низький ГІ
ГЛ 0.8 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 5 на 100 г
- Менший вміст натрію, ніж у соєвому соусі
- Містить природні цукри
Кокосові аміно має глікемічний індекс 35 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 0.8.
Оновлено 12 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Кокосові аміно
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Кокосові аміно — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 60 kcal |
| Вуглеводи | 13 g |
| Цукри (всього) | 12 g |
| Природні | 12 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 0.5 g |
| Жири | 0 g |
| Насичені | 0 g |
| Ненасичені | 0 g |
| Натрій | 270 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Менший вміст натрію, ніж у соєвому соусі
- Без доданих цукрів
- Альтернатива без сої
- Містить природні цукри
- Помірний рівень обробки
- Низький вміст білка та клітковини
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з інгредієнтом: Кокосові аміно
Часті запитання
Який глікемічний індекс Кокосові аміно?
Кокосові аміно має глікемічний індекс 35 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 0.8; на 100 г глікемічне навантаження 5.
Чи підходить Кокосові аміно для людей з інсулінорезистентністю?
Кокосові аміно має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Кокосові аміно має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Кокосові аміно у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Домашній соус з кокосових амінокислот і свіжих трав (низький вміст натрію) (3 на 100 г).
Перевірте Кокосові аміно у додатку Logi разом із вашою порцією.
