житні хрусткі хлібці з авокадо та какао пастою
Низький ГІ
ГЛ 16.8 на типова штука (120 г) · ГЛ 14 на 100 г
житні хрусткі хлібці з авокадо та какао пастою має глікемічний індекс 45 (Низький). Одна типова штука (120 г) додає глікемічне навантаження 16.8.
Оновлено 18 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
житні хрусткі хлібці з авокадо та какао пастою — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 250 kcal |
| Вуглеводи | 32 g |
| Цукри (всього) | 2 g |
| Природні | 2 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 10 g |
| Розчинна | 3 g |
| Нерозчинна | 7 g |
| Білки | 6 g |
| Жири | 10 g |
| Насичені | 1.8 g |
| Ненасичені | 7.5 g |
| Натрій | 350 mg |
Рівень обробки
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс житні хрусткі хлібці з авокадо та какао пастою?
житні хрусткі хлібці з авокадо та какао пастою має глікемічний індекс 45 (Низький). Одна типова штука (120 г) має глікемічне навантаження 16.8; на 100 г глікемічне навантаження 14.
Чи підходить житні хрусткі хлібці з авокадо та какао пастою для людей з інсулінорезистентністю?
житні хрусткі хлібці з авокадо та какао пастою має низький глікемічний індекс (45), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як житні хрусткі хлібці з авокадо та какао пастою впливає на цукор у крові?
житні хрусткі хлібці з авокадо та какао пастою має глікемічне навантаження 14 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте житні хрусткі хлібці з авокадо та какао пастою у додатку Logi разом із вашою порцією.
