Нарізані картопляні скибочки

Нарізані картопляні скибочки

GI 65 · Помірний GL 12 · Помірний Score 5/10

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.

Почати безкоштовно →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Нарізані картопляні скибочки має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 12 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.

Порівняно з іншими vegetables, Нарізані картопляні скибочки займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.

Нарізані картопляні скибочки підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.

Глікемічний Індекс 65
Помірний GI
Помірний вплив на цукор
Глікемічне Навантаження 12
Помірний GL
Помірний вплив на цукор
120
Калорії
18g
Вуглеводи
2.5g
Білки
4.5g
Жири

Оцінка Logi: 5/10

Чому така оцінка?

  • ✓ Містить харчові волокна
  • ✓ Надає калій
  • ✓ Низький вміст доданих цукрів
  • ✗ Помірне глікемічне навантаження
  • ✗ Містить додане масло/жир
  • ✗ Помірний вміст натрію

Рівень обробки

65%
Глибоко оброблений

Харчова цінність (на 100г)

Калорії120 kcal
Вуглеводи18g
Цукри (всього)2g
Природні2.0g
Додані0g
Клітковина2.5g
Розчинна0.8g
Нерозчинна1.8g
Білки2.5g
Жири4.5g
Насичені0.7g
Ненасичені3.8g
Натрій350mg

Часті запитання

Який глікемічний індекс Нарізані картопляні скибочки?

Нарізані картопляні скибочки має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 12 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.

Чи підходить Нарізані картопляні скибочки для людей з інсулінорезистентністю?

Нарізані картопляні скибочки має помірний глікемічний індекс (65). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.

Як Нарізані картопляні скибочки впливає на цукор у крові?

Нарізані картопляні скибочки має глікемічне навантаження 12 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.

Почати безкоштовно →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Повернутися на головну