Солодка горіхова паста
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Солодка горіхова паста має глікемічний індекс 45, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 16 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, Солодка горіхова паста займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Солодка горіхова паста — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 4/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить рослинний білок
- ✓ Джерело ненасичених жирів
- ✗ Високий вміст доданого цукру
- ✗ Середнє глікемічне навантаження
- ✗ Висока калорійність
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 550 kcal |
| Вуглеводи | 35g |
| Цукри (всього) | 30g |
| Природні | 5.0g |
| Додані | 25g |
| Клітковина | 4g |
| Розчинна | 1.2g |
| Нерозчинна | 2.8g |
| Білки | 12g |
| Жири | 38g |
| Насичені | 8g |
| Ненасичені | 28g |
| Натрій | 120mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Солодка горіхова паста?
Солодка горіхова паста має глікемічний індекс 45, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 16 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Солодка горіхова паста для людей з інсулінорезистентністю?
Солодка горіхова паста має низький глікемічний індекс (45), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Солодка горіхова паста впливає на цукор у крові?
Солодка горіхова паста має глікемічне навантаження 16 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →