Екстракт смаженого кореня цикорію
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Екстракт смаженого кореня цикорію має глікемічний індекс 30, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 18 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими vegetables, Екстракт смаженого кореня цикорію займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Екстракт смаженого кореня цикорію — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 7/10
Чому така оцінка?
- ✓ низький вміст жиру
- ✓ високий вміст клітковини
- ✓ без додавання цукрів
- ✗ помірне глікемічне навантаження
- ✗ вищий вміст натрію
- ✗ низький вміст вітамінів і мінералів
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 320 kcal |
| Вуглеводи | 60g |
| Цукри (всього) | 8g |
| Природні | 8.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 18g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 13g |
| Жири | 1g |
| Насичені | 0.2g |
| Ненасичені | 0.8g |
| Натрій | 260mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Екстракт смаженого кореня цикорію?
Екстракт смаженого кореня цикорію має глікемічний індекс 30, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 18 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Екстракт смаженого кореня цикорію для людей з інсулінорезистентністю?
Екстракт смаженого кореня цикорію має низький глікемічний індекс (30), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Екстракт смаженого кореня цикорію впливає на цукор у крові?
Екстракт смаженого кореня цикорію має глікемічне навантаження 18 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →