Fiber One оригінальні пластівці
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Fiber One оригінальні пластівці має глікемічний індекс 33, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 11 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Fiber One оригінальні пластівці займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Fiber One оригінальні пластівці — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 8/10
Чому така оцінка?
- ✓ Дуже високий вміст клітковини
- ✓ Низький глікемічний індекс і навантаження
- ✓ Без доданого цукру
- ✗ Помірно високий вміст натрію
- ✗ Високоперероблений продукт
- ✗ Низький вміст води
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 210 kcal |
| Вуглеводи | 80g |
| Цукри (всього) | 0.6g |
| Природні | 0.6g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 14g |
| Розчинна | 4.2g |
| Нерозчинна | 9.8g |
| Білки | 7g |
| Жири | 2g |
| Насичені | 0.3g |
| Ненасичені | 1.7g |
| Натрій | 300mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Fiber One оригінальні пластівці?
Fiber One оригінальні пластівці має глікемічний індекс 33, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 11 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Fiber One оригінальні пластівці для людей з інсулінорезистентністю?
Fiber One оригінальні пластівці має низький глікемічний індекс (33), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Fiber One оригінальні пластівці впливає на цукор у крові?
Fiber One оригінальні пластівці має глікемічне навантаження 11 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →