Базові пластівці
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Базові пластівці має глікемічний індекс 75, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 64 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Базові пластівці займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
Базові пластівці може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 2/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить деяку кількість білка
- ✓ Містить харчові волокна
- ✗ Дуже високий глікемічний навантаження
- ✗ Високий вміст доданого цукру
- ✗ Сильно оброблений
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 380 kcal |
| Вуглеводи | 85g |
| Цукри (всього) | 25g |
| Природні | 5.0g |
| Додані | 20g |
| Клітковина | 3g |
| Розчинна | 0.9g |
| Нерозчинна | 2.1g |
| Білки | 6g |
| Жири | 2g |
| Насичені | 0.4g |
| Ненасичені | 1.6g |
| Натрій | 500mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Базові пластівці?
Базові пластівці має глікемічний індекс 75, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 64 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Базові пластівці для людей з інсулінорезистентністю?
Базові пластівці має високий глікемічний індекс (75). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як Базові пластівці впливає на цукор у крові?
Базові пластівці має глікемічне навантаження 64 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →