суміш із 7 зерен
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
суміш із 7 зерен має глікемічний індекс 50, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 34 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, суміш із 7 зерен займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
суміш із 7 зерен — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 6.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Хороший вміст клітковини
- ✓ Низький рівень обробки
- ✓ Низький вміст цукру
- ✗ Високе глікемічне навантаження
- ✗ Помірний глікемічний індекс
- ✗ Відносно велика кількість вуглеводів
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 340 kcal |
| Вуглеводи | 68g |
| Цукри (всього) | 1g |
| Природні | 1.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 8g |
| Розчинна | 2.4g |
| Нерозчинна | 5.6g |
| Білки | 10g |
| Жири | 3g |
| Насичені | 0.5g |
| Ненасичені | 2.5g |
| Натрій | 5mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс суміш із 7 зерен?
суміш із 7 зерен має глікемічний індекс 50, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 34 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить суміш із 7 зерен для людей з інсулінорезистентністю?
суміш із 7 зерен має низький глікемічний індекс (50), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як суміш із 7 зерен впливає на цукор у крові?
суміш із 7 зерен має глікемічне навантаження 34 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →