Основа без випікання з волоських горіхів і фініків
Низький ГІ
ГЛ 4.5 на типова скибка (30 г) · ГЛ 15 на 100 г
- Без доданих цукрів
- Високий природний вміст цукру
Основа без випікання з волоських горіхів і фініків має глікемічний індекс 40 (Низький). Одна типова скибка (30 г) додає глікемічне навантаження 4.5.
Оновлено 13 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Схожі форми
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Основа без випікання з волоських горіхів і фініків — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 390 kcal |
| Вуглеводи | 38 g |
| Цукри (всього) | 30 g |
| Природні | 30 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 6 g |
| Розчинна | 1.8 g |
| Нерозчинна | 4.2 g |
| Білки | 6 g |
| Жири | 25 g |
| Насичені | 2.5 g |
| Ненасичені | 21 g |
| Натрій | 2 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Без доданих цукрів
- Високий вміст корисних жирів
- Хороший вміст клітковини
- Високий природний вміст цукру
- Калорійно щільний
- Помірне глікемічне навантаження
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Основа без випікання з волоських горіхів і фініків?
Основа без випікання з волоських горіхів і фініків має глікемічний індекс 40 (Низький). Одна типова скибка (30 г) має глікемічне навантаження 4.5; на 100 г глікемічне навантаження 15.
Чи підходить Основа без випікання з волоських горіхів і фініків для людей з інсулінорезистентністю?
Основа без випікання з волоських горіхів і фініків має низький глікемічний індекс (40), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Основа без випікання з волоських горіхів і фініків впливає на цукор у крові?
Основа без випікання з волоських горіхів і фініків має глікемічне навантаження 15 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Основа без випікання з волоських горіхів і фініків у додатку Logi разом із вашою порцією.
