Веганські нагетси
Середній ГІ
ГЛ 13.2 на типова штука (120 г) · ГЛ 11 на 100 г
- Помірний вміст клітковини
- Помірне глікемічне навантаження
Веганські нагетси має глікемічний індекс 60 (Помірний). Одна типова штука (120 г) додає глікемічне навантаження 13.2.
Оновлено 22 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Веганські нагетси — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 220 kcal |
| Вуглеводи | 18 g |
| Цукри (всього) | 1.5 g |
| Природні | 0.5 g |
| Додані | 1 g |
| Клітковина | 4 g |
| Розчинна | 1.2 g |
| Нерозчинна | 2.8 g |
| Білки | 13 g |
| Жири | 11 g |
| Насичені | 1.2 g |
| Ненасичені | 9.8 g |
| Натрій | 600 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Помірний вміст клітковини
- Хороше джерело білка
- Низький вміст насичених жирів
- Помірне глікемічне навантаження
- Високий ступінь обробки
- Високий вміст натрію
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Веганські нагетси?
Веганські нагетси має глікемічний індекс 60 (Помірний). Одна типова штука (120 г) має глікемічне навантаження 13.2; на 100 г глікемічне навантаження 11.
Чи підходить Веганські нагетси для людей з інсулінорезистентністю?
Веганські нагетси має помірний глікемічний індекс (60). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Веганські нагетси впливає на цукор у крові?
Веганські нагетси має глікемічне навантаження 11 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Веганські нагетси у додатку Logi разом із вашою порцією.
