веганська салямі

GI 45 · НизькийГЛ 5 / 100 г3/10

Низький ГІ

45 GI

ГЛ 5 на 100 г

Оцінка Logi 3/10
  • Без холестерину
  • Високий вміст натрію

веганська салямі має глікемічний індекс 45 (Низький).

Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

веганська салямі — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

270
Калорії
10 g
Вуглеводи
18 g
Білки
17 g
Жири
на 100г
Калорії270 kcal
Вуглеводи10 g
Цукри (всього)2 g
Природні1 g
Додані1 g
Клітковина6 g
Розчинна2 g
Нерозчинна4 g
Білки18 g
Жири17 g
Насичені6 g
Ненасичені11 g
Натрій1800 mg

Рівень обробки

90%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Без холестерину
  • Містить рослинний білок
  • Джерело харчових волокон
  • Високий вміст натрію
  • Високооброблений продукт
  • Містить доданий цукор

Алергени

Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс веганська салямі?

веганська салямі має глікемічний індекс 45 (Низький) і глікемічне навантаження 5 на 100 г.

Чи підходить веганська салямі для людей з інсулінорезистентністю?

веганська салямі має низький глікемічний індекс (45), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Як веганська салямі впливає на цукор у крові?

веганська салямі має глікемічне навантаження 5 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Перевірте веганська салямі у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.