Веганська тальята
Низький ГІ
ГЛ 0.9 на типова скибка (30 г) · ГЛ 3 на 100 г
- Хороше джерело рослинного білка
- Помірний вміст натрію
Веганська тальята має глікемічний індекс 35 (Низький). Одна типова скибка (30 г) додає глікемічне навантаження 0.9.
Оновлено 20 лист. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Веганська тальята — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 130 kcal |
| Вуглеводи | 8 g |
| Цукри (всього) | 2 g |
| Природні | 2 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 2.5 g |
| Розчинна | 0.8 g |
| Нерозчинна | 1.8 g |
| Білки | 13 g |
| Жири | 5 g |
| Насичені | 0.7 g |
| Ненасичені | 4.3 g |
| Натрій | 350 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Хороше джерело рослинного білка
- Містить корисні жири з оливкової олії
- Помірний вміст клітковини
- Помірний вміст натрію
- Оброблена рослинна білкова основа
- Низький рівень деяких мікроелементів порівняно з цілими продуктами
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Веганська тальята?
Веганська тальята має глікемічний індекс 35 (Низький). Одна типова скибка (30 г) має глікемічне навантаження 0.9; на 100 г глікемічне навантаження 3.
Чи підходить Веганська тальята для людей з інсулінорезистентністю?
Веганська тальята має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Веганська тальята впливає на цукор у крові?
Веганська тальята має глікемічне навантаження 3 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Веганська тальята у додатку Logi разом із вашою порцією.
