Vegemite без глютену
Низький ГІ
ГЛ 5 на 100 г
- Високий вміст вітамінів групи B
- Дуже високий вміст натрію
Vegemite без глютену має глікемічний індекс 35 (Низький).
Оновлено 22 квіт. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Веджемайт
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Vegemite без глютену — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 170 kcal |
| Вуглеводи | 14 g |
| Цукри (всього) | 2 g |
| Природні | 2 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 3 g |
| Розчинна | 0.9 g |
| Нерозчинна | 2.1 g |
| Білки | 24 g |
| Жири | 0.5 g |
| Насичені | 0.1 g |
| Ненасичені | 0.4 g |
| Натрій | 3400 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст вітамінів групи B
- Низький вміст жиру
- Низький вміст цукру
- Дуже високий вміст натрію
- Високооброблений продукт
- Низький вміст клітковини
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Vegemite без глютену?
Vegemite без глютену має глікемічний індекс 35 (Низький) і глікемічне навантаження 5 на 100 г.
Чи підходить Vegemite без глютену для людей з інсулінорезистентністю?
Vegemite без глютену має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Веджемайт має найнижче глікемічне навантаження?
Vegemite без глютену має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм Веджемайт у цій базі даних (5 на 100 г).
Перевірте Vegemite без глютену у додатку Logi разом із вашою порцією.
