Веганська ковбаса
Низький ГІ
ГЛ 3.6 на типова штука (120 г) · ГЛ 3 на 100 г
- Низький глікемічний індекс
- Високий вміст натрію
Веганська ковбаса має глікемічний індекс 40 (Низький). Одна типова штука (120 г) додає глікемічне навантаження 3.6.
Оновлено 12 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Форми Свина ковбаса
- без ГІ
Свина ковбаса - сосиски з птиціGI 5 · ГЛ 1 на 100 г poultry
- GI 35 · ГЛ 2 на 100 г chickenapple
Куряча ковбаса з яблуком - GI 40 · ГЛ 3 на 100 г vegetarianwiener style
vegetarian sausage - GI 35 · ГЛ 3 на 100 г honey garlic
Ковбаса з медом і часником - ПінкельGI 35 · ГЛ 3 на 100 г pinkel
- GI 45 · ГЛ 5 на 100 г currywurst
ковбаса карривурст - +40 ще
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Веганська ковбаса — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 220 kcal |
| Вуглеводи | 8 g |
| Цукри (всього) | 2 g |
| Природні | 1 g |
| Додані | 1 g |
| Клітковина | 5 g |
| Розчинна | 1.5 g |
| Нерозчинна | 3.5 g |
| Білки | 16 g |
| Жири | 13 g |
| Насичені | 4 g |
| Ненасичені | 8 g |
| Натрій | 900 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низький глікемічний індекс
- Високий вміст білка
- Помірна кількість клітковини
- Високий вміст натрію
- Містить додані цукри
- Помірна кількість насичених жирів
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Веганська ковбаса?
Веганська ковбаса має глікемічний індекс 40 (Низький). Одна типова штука (120 г) має глікемічне навантаження 3.6; на 100 г глікемічне навантаження 3.
Чи підходить Веганська ковбаса для людей з інсулінорезистентністю?
Веганська ковбаса має низький глікемічний індекс (40), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Свина ковбаса має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Свина ковбаса у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має сосиски з птиці (1 на 100 г).
Перевірте Веганська ковбаса у додатку Logi разом із вашою порцією.
