Рослинний вершковий крем
Низький ГІ
ГЛ 2 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 13 на 100 г
- Високий вміст клітковини
- Дуже високий вміст насичених жирів
Рослинний вершковий крем має глікемічний індекс 35, нижчий, ніж у звичайного Класичний молочний вершковий крем (60). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 2.
Оновлено 25 лист. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Форми Класичний молочний вершковий крем
- GI 60 · ГЛ 15 на 100 г
Класичний молочний вершковий крем - GI 10 · ГЛ 0.2 на 100 г бренд: chobanisugar free
Chobani вершки без цукру - GI 10 · ГЛ 0.2 на 100 г sugar free
Молочний вершковий крем без цукру - GI 10 · ГЛ 0.3 на 100 г vanillasugar free
Ванільний кремер - GI 60 · ГЛ 8 на 100 г бренд: oat_planet
Овсяний рослинний кремер - GI 60 · ГЛ 15 на 100 г flavored
Ароматизований кремер - GI 60 · ГЛ 15 на 100 г mintchocolate
Крем для кави з м’ятою та мокко - +5 ще
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Рослинний вершковий крем — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 520 kcal |
| Вуглеводи | 38 g |
| Цукри (всього) | 8 g |
| Природні | 8 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 8 g |
| Розчинна | 2.4 g |
| Нерозчинна | 5.6 g |
| Білки | 2 g |
| Жири | 40 g |
| Насичені | 36 g |
| Ненасичені | 4 g |
| Натрій | 180 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст клітковини
- Низький вміст доданого цукру
- Помірний глікемічний індекс
- Дуже високий вміст насичених жирів
- Низький вміст білка
- Помірне глікемічне навантаження
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Рослинний вершковий крем?
Рослинний вершковий крем має глікемічний індекс 35 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 2; на 100 г глікемічне навантаження 13.
Чи підходить Рослинний вершковий крем для людей з інсулінорезистентністю?
Рослинний вершковий крем має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Класичний молочний вершковий крем має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Класичний молочний вершковий крем у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Chobani вершки без цукру (0.2 на 100 г).
Перевірте Рослинний вершковий крем у додатку Logi разом із вашою порцією.
