Овсяний рослинний кремер
Середній ГІ
ГЛ 1.2 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 8 на 100 г
- Рослинна альтернатива
- Додані цукри
Овсяний рослинний кремер має глікемічний індекс 60, такий самий, як у звичайного Класичний молочний вершковий крем (60). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 1.2.
Оновлено 2 лист. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Класичний молочний вершковий крем
- GI 60 · ГЛ 15 на 100 г
Класичний молочний вершковий крем - GI 10 · ГЛ 0.2 на 100 г бренд: chobanisugar free
Chobani вершки без цукру - GI 10 · ГЛ 0.2 на 100 г sugar free
Молочний вершковий крем без цукру - GI 10 · ГЛ 0.3 на 100 г vanillasugar free
Ванільний кремер - GI 35 · ГЛ 13 на 100 г plant based
Рослинний вершковий крем - GI 60 · ГЛ 15 на 100 г flavored
Ароматизований кремер - GI 60 · ГЛ 15 на 100 г mintchocolate
Крем для кави з м’ятою та мокко - +5 ще
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Овсяний рослинний кремер — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 110 kcal |
| Вуглеводи | 14 g |
| Цукри (всього) | 5 g |
| Природні | 1 g |
| Додані | 4 g |
| Клітковина | 0.5 g |
| Розчинна | 0.2 g |
| Нерозчинна | 0.4 g |
| Білки | 0.5 g |
| Жири | 5 g |
| Насичені | 0.5 g |
| Ненасичені | 4.5 g |
| Натрій | 60 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Рослинна альтернатива
- Низький вміст насичених жирів
- Додані цукри
- Помірне глікемічне навантаження
- Оброблені інгредієнти
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Овсяний рослинний кремер?
Овсяний рослинний кремер має глікемічний індекс 60 (Помірний). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 1.2; на 100 г глікемічне навантаження 8.
Чи підходить Овсяний рослинний кремер для людей з інсулінорезистентністю?
Овсяний рослинний кремер має помірний глікемічний індекс (60). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Яка форма Класичний молочний вершковий крем має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Класичний молочний вершковий крем у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Chobani вершки без цукру (0.2 на 100 г).
Перевірте Овсяний рослинний кремер у додатку Logi разом із вашою порцією.
