Піна з несолодженого вівсяного молока (бариста/тип для збивання)
Низький ГІ
ГЛ 4.5 на типова чашка (150 г) · ГЛ 3 на 100 г
- Низький вміст цукру
- Помірна обробка
Піна з несолодженого вівсяного молока (бариста/тип для збивання) має глікемічний індекс 50, нижчий, ніж у звичайного вівсяне молоко (60). Одна типова чашка (150 г) додає глікемічне навантаження 4.5.
Оновлено 13 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми вівсяне молоко
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Піна з несолодженого вівсяного молока (бариста/тип для збивання) — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 45 kcal |
| Вуглеводи | 6 g |
| Цукри (всього) | 0.5 g |
| Природні | 0.5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0.8 g |
| Розчинна | 0.32 g |
| Нерозчинна | 0.48 g |
| Білки | 1 g |
| Жири | 1.5 g |
| Насичені | 0.2 g |
| Ненасичені | 1.3 g |
| Натрій | 50 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низький вміст цукру
- Низький вміст насичених жирів
- Рослинна альтернатива
- Помірна обробка
- Низький вміст білка
- Містить добавки/емульгатори
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Піна з несолодженого вівсяного молока (бариста/тип для збивання)?
Піна з несолодженого вівсяного молока (бариста/тип для збивання) має глікемічний індекс 50 (Низький). Одна типова чашка (150 г) має глікемічне навантаження 4.5; на 100 г глікемічне навантаження 3.
Чи підходить Піна з несолодженого вівсяного молока (бариста/тип для збивання) для людей з інсулінорезистентністю?
Піна з несолодженого вівсяного молока (бариста/тип для збивання) має низький глікемічний індекс (50), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма вівсяне молоко має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм вівсяне молоко у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Вівсяне молоко (2 на 100 г).
Перевірте Піна з несолодженого вівсяного молока (бариста/тип для збивання) у додатку Logi разом із вашою порцією.
