Порошок для ванільного пудингу
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Порошок для ванільного пудингу має глікемічний індекс 75, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 15 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, Порошок для ванільного пудингу займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
Порошок для ванільного пудингу може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 3/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низький вміст жиру
- ✓ Низькокалорійний
- ✗ Високий вміст доданого цукру
- ✗ Високе глікемічне навантаження
- ✗ Дуже низький вміст клітковини
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 110 kcal |
| Вуглеводи | 20g |
| Цукри (всього) | 13g |
| Природні | 3.0g |
| Додані | 10g |
| Клітковина | 0.1g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0.1g |
| Білки | 3g |
| Жири | 2.5g |
| Насичені | 1.5g |
| Ненасичені | 1g |
| Натрій | 80mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Порошок для ванільного пудингу?
Порошок для ванільного пудингу має глікемічний індекс 75, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 15 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Порошок для ванільного пудингу для людей з інсулінорезистентністю?
Порошок для ванільного пудингу має високий глікемічний індекс (75). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як Порошок для ванільного пудингу впливає на цукор у крові?
Порошок для ванільного пудингу має глікемічне навантаження 15 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →