Готовий пудинг
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Готовий пудинг має глікемічний індекс 70, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 15 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, Готовий пудинг займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
Готовий пудинг може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 2/10
Чому така оцінка?
- ✓ містить білок з молока
- ✓ джерело кальцію
- ✗ високий вміст доданого цукру
- ✗ високий глікемічний індекс і навантаження
- ✗ ультраперероблені інгредієнти
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 120 kcal |
| Вуглеводи | 22g |
| Цукри (всього) | 17g |
| Природні | 3.0g |
| Додані | 14g |
| Клітковина | 0.2g |
| Розчинна | 0.1g |
| Нерозчинна | 0.1g |
| Білки | 3g |
| Жири | 2.5g |
| Насичені | 1.5g |
| Ненасичені | 1g |
| Натрій | 150mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Готовий пудинг?
Готовий пудинг має глікемічний індекс 70, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 15 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Готовий пудинг для людей з інсулінорезистентністю?
Готовий пудинг має високий глікемічний індекс (70). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як Готовий пудинг впливає на цукор у крові?
Готовий пудинг має глікемічне навантаження 15 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →