Знежирене молоко в порошку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Знежирене молоко в порошку має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 18 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими dairy, Знежирене молоко в порошку займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Знежирене молоко в порошку — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Дуже високий вміст білка
- ✓ Низький вміст насичених жирів
- ✓ Низький рівень обробки
- ✗ Високий загальний вміст цукрів (лактоза)
- ✗ Високе глікемічне навантаження для деяких застосувань
- ✗ Відсутність клітковини
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 360 kcal |
| Вуглеводи | 52g |
| Цукри (всього) | 52g |
| Природні | 52.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 0g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 36g |
| Жири | 1g |
| Насичені | 0.7g |
| Ненасичені | 0.3g |
| Натрій | 500mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Знежирене молоко в порошку?
Знежирене молоко в порошку має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 18 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Знежирене молоко в порошку для людей з інсулінорезистентністю?
Знежирене молоко в порошку має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Знежирене молоко в порошку впливає на цукор у крові?
Знежирене молоко в порошку має глікемічне навантаження 18 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →