маскарпоне крем
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
маскарпоне крем має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 15 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, маскарпоне крем займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
маскарпоне крем підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 3/10
Чому така оцінка?
- ✓ джерело білка
- ✓ помірний рівень обробки
- ✗ високий вміст доданого цукру
- ✗ високе глікемічне навантаження
- ✗ високий вміст насичених жирів
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 340 kcal |
| Вуглеводи | 28g |
| Цукри (всього) | 18g |
| Природні | 3.0g |
| Додані | 15g |
| Клітковина | 0.5g |
| Розчинна | 0.2g |
| Нерозчинна | 0.4g |
| Білки | 4g |
| Жири | 23g |
| Насичені | 14g |
| Ненасичені | 8g |
| Натрій | 80mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс маскарпоне крем?
маскарпоне крем має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 15 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить маскарпоне крем для людей з інсулінорезистентністю?
маскарпоне крем має помірний глікемічний індекс (55). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як маскарпоне крем впливає на цукор у крові?
маскарпоне крем має глікемічне навантаження 15 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →