Імбирний пряник із сухофруктами
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Імбирний пряник із сухофруктами має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 44 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, Імбирний пряник із сухофруктами займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
Імбирний пряник із сухофруктами підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 2/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить певну кількість клітковини
- ✓ Містить ненасичені жири
- ✗ Дуже високий глікемічний індекс
- ✗ Високий вміст доданого цукру
- ✗ Основа з рафінованого борошна
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 340 kcal |
| Вуглеводи | 68g |
| Цукри (всього) | 38g |
| Природні | 13.0g |
| Додані | 25g |
| Клітковина | 3g |
| Розчинна | 0.9g |
| Нерозчинна | 2.1g |
| Білки | 4g |
| Жири | 6g |
| Насичені | 2g |
| Ненасичені | 4g |
| Натрій | 350mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Імбирний пряник із сухофруктами?
Імбирний пряник із сухофруктами має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 44 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Імбирний пряник із сухофруктами для людей з інсулінорезистентністю?
Імбирний пряник із сухофруктами має помірний глікемічний індекс (65). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Імбирний пряник із сухофруктами впливає на цукор у крові?
Імбирний пряник із сухофруктами має глікемічне навантаження 44 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →