Цільнозерновий пряник з еритритолом
Низький ГІ
ГЛ 4 на типова скибка (30 г) · ГЛ 13.3 на 100 г
Цільнозерновий пряник з еритритолом має глікемічний індекс 35, нижчий, ніж у звичайного Класичний пряник (65). Одна типова скибка (30 г) додає глікемічне навантаження 4.
Оновлено 15 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Класичний пряник
- GI 65 · ГЛ 49 на 100 г
Класичний пряник - GI 55 · ГЛ 15 на 100 г mascarpone cream
маскарпоне крем - GI 65 · ГЛ 44 на 100 г star shapedwith dark chocolate
імбирне печиво у формі зірки з темним шоколадом - Імбирний пряник із сухофруктамиGI 65 · ГЛ 44 на 100 г fruit
- GI 70 · ГЛ 53 на 100 г katarzynki
Катарзинки пряник - GI 75 · ГЛ 54 на 100 г бренд: bahlsen
Bahlsen Лебкухен - GI 75 · ГЛ 59 на 100 г iced
Катажинка з глазур'ю
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Цільнозерновий пряник з еритритолом — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 230 kcal |
| Вуглеводи | 38 g |
| Цукри (всього) | 2 g |
| Природні | 2 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 6 g |
| Розчинна | 1.8 g |
| Нерозчинна | 4.2 g |
| Білки | 6 g |
| Жири | 6 g |
| Насичені | 1.2 g |
| Ненасичені | 4.2 g |
| Натрій | 180 mg |
Рівень обробки
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Цільнозерновий пряник з еритритолом?
Цільнозерновий пряник з еритритолом має глікемічний індекс 35 (Низький). Одна типова скибка (30 г) має глікемічне навантаження 4; на 100 г глікемічне навантаження 13.3.
Чи підходить Цільнозерновий пряник з еритритолом для людей з інсулінорезистентністю?
Цільнозерновий пряник з еритритолом має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Класичний пряник має найнижче глікемічне навантаження?
Цільнозерновий пряник з еритритолом має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм Класичний пряник у цій базі даних (13.3 на 100 г).
Перевірте Цільнозерновий пряник з еритритолом у додатку Logi разом із вашою порцією.
