Запечена паста з сиром та томатами
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Запечена паста з сиром та томатами має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 12 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Запечена паста з сиром та томатами займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
Запечена паста з сиром та томатами підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 4/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить білок із сиру
- ✓ Забезпечує харчовими волокнами
- ✗ Помірне глікемічне навантаження
- ✗ Високий вміст натрію
- ✗ Містить насичені жири
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 160 kcal |
| Вуглеводи | 22g |
| Цукри (всього) | 3g |
| Природні | 2.5g |
| Додані | 0.5g |
| Клітковина | 2g |
| Розчинна | 0.6g |
| Нерозчинна | 1.4g |
| Білки | 6g |
| Жири | 5g |
| Насичені | 2.5g |
| Ненасичені | 2g |
| Натрій | 350mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Запечена паста з сиром та томатами?
Запечена паста з сиром та томатами має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 12 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Запечена паста з сиром та томатами для людей з інсулінорезистентністю?
Запечена паста з сиром та томатами має помірний глікемічний індекс (55). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Запечена паста з сиром та томатами впливає на цукор у крові?
Запечена паста з сиром та томатами має глікемічне навантаження 12 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →