Павпав американський
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Павпав американський має глікемічний індекс 60, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 12 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими fruits, Павпав американський займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
Павпав американський підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 8/10
Чому така оцінка?
- ✓ Багата на вітаміни та мінерали
- ✓ Помірний вміст клітковини
- ✓ Низький вміст натрію
- ✗ Помірний глікемічний індекс
- ✗ Містить природні цукри
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 80 kcal |
| Вуглеводи | 20g |
| Цукри (всього) | 13g |
| Природні | 13.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 2.6g |
| Розчинна | 0.8g |
| Нерозчинна | 1.8g |
| Білки | 1g |
| Жири | 1g |
| Насичені | 0.2g |
| Ненасичені | 0.8g |
| Натрій | 3mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Павпав американський?
Павпав американський має глікемічний індекс 60, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 12 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Павпав американський для людей з інсулінорезистентністю?
Павпав американський має помірний глікемічний індекс (60). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Павпав американський впливає на цукор у крові?
Павпав американський має глікемічне навантаження 12 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →