Консервовані половинки персика
Середній ГІ
ГЛ 9 на 100 г
- Містить деякі природні вітаміни
- Високий вміст доданого цукру
Консервовані половинки персика має глікемічний індекс 58, вищий, ніж у звичайного Половинка персика (42).
Оновлено 4 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Форми Половинка персика
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Консервовані половинки персика — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 66 kcal |
| Вуглеводи | 16 g |
| Цукри (всього) | 15 g |
| Природні | 8 g |
| Додані | 7 g |
| Клітковина | 1 g |
| Розчинна | 0.3 g |
| Нерозчинна | 0.7 g |
| Білки | 0.5 g |
| Жири | 0.1 g |
| Насичені | 0 g |
| Ненасичені | 0.1 g |
| Натрій | 4 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить деякі природні вітаміни
- Високий вміст води
- Високий вміст доданого цукру
- Помірний глікемічний індекс/навантаження
- Низька щільність клітковини та білка
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Консервовані половинки персика?
Консервовані половинки персика має глікемічний індекс 58 (Помірний) і глікемічне навантаження 9 на 100 г.
Чи підходить Консервовані половинки персика для людей з інсулінорезистентністю?
Консервовані половинки персика має середній глікемічний індекс (58). Підходить у помірній кількості, бажано з білком або жиром; альтернатива з меншим навантаженням — Заморожені персики.
Яка форма Половинка персика має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Половинка персика у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Половинка персика (4 на 100 г).
Перевірте Консервовані половинки персика у додатку Logi разом із вашою порцією.
