персик на грилі
Низький ГІ
ГЛ 5 на 100 г
- низька калорійність
- помірний глікемічний індекс
персик на грилі має глікемічний індекс 42, такий самий, як у звичайного Персик (42).
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Персик
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
персик на грилі — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 45 kcal |
| Вуглеводи | 11 g |
| Цукри (всього) | 9 g |
| Природні | 9 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 1.5 g |
| Розчинна | 0.5 g |
| Нерозчинна | 1 g |
| Білки | 1 g |
| Жири | 0.2 g |
| Насичені | 0.02 g |
| Ненасичені | 0.18 g |
| Натрій | 0 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- низька калорійність
- без додавання цукру
- містить клітковину та вітаміни
- помірний глікемічний індекс
- низький вміст білка
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс персик на грилі?
персик на грилі має глікемічний індекс 42 (Низький) і глікемічне навантаження 5 на 100 г.
Чи підходить персик на грилі для людей з інсулінорезистентністю?
персик на грилі має низький глікемічний індекс (42), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Персик має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Персик у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має жовтий персик (4 на 100 г).
Перевірте персик на грилі у додатку Logi разом із вашою порцією.
