Груші в сиропі
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Груші в сиропі має глікемічний індекс 43, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 6 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими fruits, Груші в сиропі займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Груші в сиропі — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 4/10
Чому така оцінка?
- ✓ Помірне глікемічне навантаження
- ✓ Містить деяку кількість клітковини
- ✓ Низький вміст натрію
- ✗ Високий вміст доданого цукру
- ✗ Низький вміст клітковини порівняно зі свіжими фруктами
- ✗ Оброблений (консервований з сиропом)
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 56 kcal |
| Вуглеводи | 14.5g |
| Цукри (всього) | 13.6g |
| Природні | 7.6g |
| Додані | 6g |
| Клітковина | 1.1g |
| Розчинна | 0.3g |
| Нерозчинна | 0.8g |
| Білки | 0.2g |
| Жири | 0.1g |
| Насичені | 0g |
| Ненасичені | 0.1g |
| Натрій | 4mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Груші в сиропі?
Груші в сиропі має глікемічний індекс 43, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 6 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Груші в сиропі для людей з інсулінорезистентністю?
Груші в сиропі має низький глікемічний індекс (43), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Груші в сиропі впливає на цукор у крові?
Груші в сиропі має глікемічне навантаження 6 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →