Сушені груші
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Сушені груші має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 24 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими fruits, Сушені груші займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Сушені груші — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 6/10
Чому така оцінка?
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 262 kcal |
| Вуглеводи | 69g |
| Цукри (всього) | 62g |
| Природні | 62.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 7.5g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 2.3g |
| Жири | 0.6g |
| Насичені | 0.1g |
| Ненасичені | 0.5g |
| Натрій | 7mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Сушені груші?
Сушені груші має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 24 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Сушені груші для людей з інсулінорезистентністю?
Сушені груші має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Сушені груші впливає на цукор у крові?
Сушені груші має глікемічне навантаження 24 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →