Консервовані груші без додавання цукру
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Консервовані груші без додавання цукру має глікемічний індекс 38, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 3 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими fruits, Консервовані груші без додавання цукру займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Консервовані груші без додавання цукру — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 6/10
Чому така оцінка?
- ✓ Без додавання цукру
- ✓ Низька калорійність
- ✓ Містить деяку кількість клітковини
- ✗ Помірна обробка
- ✗ Менше клітковини, ніж у свіжих грушах
- ✗ Часткова втрата мікронутрієнтів
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 30 kcal |
| Вуглеводи | 7.5g |
| Цукри (всього) | 6.5g |
| Природні | 6.5g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 1.2g |
| Розчинна | 0.4g |
| Нерозчинна | 0.8g |
| Білки | 0.2g |
| Жири | 0g |
| Насичені | 0g |
| Ненасичені | 0g |
| Натрій | 3mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Консервовані груші без додавання цукру?
Консервовані груші без додавання цукру має глікемічний індекс 38, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 3 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Консервовані груші без додавання цукру для людей з інсулінорезистентністю?
Консервовані груші без додавання цукру має низький глікемічний індекс (38), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Консервовані груші без додавання цукру впливає на цукор у крові?
Консервовані груші без додавання цукру має глікемічне навантаження 3 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →