Персикова фруктова підготовка

GI 42 · НизькийГЛ 5 / 100 г7/10

Низький ГІ

42 GI

ГЛ 5 на 100 г

Оцінка Logi 7/10
  • Низький вміст калорій
  • Середній глікемічний індекс

Персикова фруктова підготовка має глікемічний індекс 42 (Низький).

Оновлено 11 квіт. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Персикова фруктова підготовка — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

50
Калорії
12 g
Вуглеводи
0.6 g
Білки
0.1 g
Жири
на 100г
Калорії50 kcal
Вуглеводи12 g
Цукри (всього)10 g
Природні10 g
Додані0 g
Клітковина1.5 g
Розчинна0.5 g
Нерозчинна1 g
Білки0.6 g
Жири0.1 g
Насичені0 g
Ненасичені0.1 g
Натрій1 mg

Рівень обробки

25%
Мінімальний
Чому така оцінка?
  • Низький вміст калорій
  • Містить вітаміни та антиоксиданти
  • Низький вміст жиру
  • Середній глікемічний індекс
  • Низький вміст білка

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Персикова фруктова підготовка?

Персикова фруктова підготовка має глікемічний індекс 42 (Низький) і глікемічне навантаження 5 на 100 г.

Чи підходить Персикова фруктова підготовка для людей з інсулінорезистентністю?

Персикова фруктова підготовка має низький глікемічний індекс (42), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Як Персикова фруктова підготовка впливає на цукор у крові?

Персикова фруктова підготовка має глікемічне навантаження 5 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Перевірте Персикова фруктова підготовка у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.