Ліофілізована груша
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Ліофілізована груша має глікемічний індекс 40, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 35 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими fruits, Ліофілізована груша займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Ліофілізована груша — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 6/10
Чому така оцінка?
- ✓ Високий вміст клітковини
- ✓ Без доданого цукру
- ✓ Низький рівень обробки
- ✗ Дуже високий природний вміст цукру
- ✗ Високе глікемічне навантаження
- ✗ Відносно висока калорійність
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 350 kcal |
| Вуглеводи | 88g |
| Цукри (всього) | 60g |
| Природні | 60.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 13g |
| Розчинна | 3.9g |
| Нерозчинна | 9.1g |
| Білки | 2g |
| Жири | 0.6g |
| Насичені | 0.1g |
| Ненасичені | 0.5g |
| Натрій | 2mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Ліофілізована груша?
Ліофілізована груша має глікемічний індекс 40, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 35 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Ліофілізована груша для людей з інсулінорезистентністю?
Ліофілізована груша має низький глікемічний індекс (40), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Ліофілізована груша впливає на цукор у крові?
Ліофілізована груша має глікемічне навантаження 35 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →