Зв’язувальні агенти
Середній ГІ
ГЛ 15 на 100 г
- Помірний вміст білка
- Помірне глікемічне навантаження
Зв’язувальні агенти має глікемічний індекс 60 (Помірний).
Оновлено 3 лист. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Зв’язувальні агенти — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 180 kcal |
| Вуглеводи | 25 g |
| Цукри (всього) | 2 g |
| Природні | 2 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 2 g |
| Розчинна | 0.6 g |
| Нерозчинна | 1.4 g |
| Білки | 7 g |
| Жири | 4 g |
| Насичені | 1 g |
| Ненасичені | 2 g |
| Натрій | 350 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Помірний вміст білка
- Низький доданий цукор
- Містить деяку клітковину
- Помірне глікемічне навантаження
- Помірний вміст натрію
- Низький вміст розчинної клітковини
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Зв’язувальні агенти?
Зв’язувальні агенти має глікемічний індекс 60 (Помірний) і глікемічне навантаження 15 на 100 г.
Чи підходить Зв’язувальні агенти для людей з інсулінорезистентністю?
Зв’язувальні агенти має середній глікемічний індекс (60). Підходить у помірній кількості, бажано з білком або жиром; альтернатива з меншим навантаженням — Насіння чіа.
Як Зв’язувальні агенти впливає на цукор у крові?
Зв’язувальні агенти має глікемічне навантаження 15 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Зв’язувальні агенти у додатку Logi разом із вашою порцією.
