Оболонка псиліуму
Глікемічний індекс ще не виміряно
- Надзвичайно високий вміст клітковини
- Мінімальний профіль мікронутрієнтів
Глікемічний індекс для Оболонка псиліуму ще не виміряно. Містить 85 г вуглеводів на 100 г.
Перевірено 7 серп. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ, перевірено людиною) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Оболонка псиліуму — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Порції
| Порція | Грами |
|---|---|
| 1 чайна ложка | 3 g |
| 1 столова ложка | 9 g |
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 20 kcal |
| Вуглеводи | 85 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 85 g |
| Розчинна | 70 g |
| Нерозчинна | 15 g |
| Білки | 0 g |
| Жири | 0 g |
| Насичені | 0 g |
| Ненасичені | 0 g |
| Натрій | 10 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Надзвичайно високий вміст клітковини
- Чудово підходить для стабілізації рівня глюкози в крові
- Нульовий глікемічний вплив
- Мінімальний профіль мікронутрієнтів
- Може викликати дискомфорт у травленні при недостатньому споживанні рідини
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Оболонка псиліуму?
Глікемічний індекс для Оболонка псиліуму ще не виміряно. Містить 85 г вуглеводів на 100 г.
Чи підходить Оболонка псиліуму для людей з інсулінорезистентністю?
Глікемічний індекс для Оболонка псиліуму не виміряно. При 85 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.
Перевірте Оболонка псиліуму у додатку Logi разом із вашою порцією.
