Випечені мафіни з цільнозерновими вівсяними пластівцями, корицею та стевією/пюре з фруктів
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Випечені мафіни з цільнозерновими вівсяними пластівцями, корицею та стевією/пюре з фруктів має глікемічний індекс 45, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 17 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Випечені мафіни з цільнозерновими вівсяними пластівцями, корицею та стевією/пюре з фруктів займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Випечені мафіни з цільнозерновими вівсяними пластівцями, корицею та стевією/пюре з фруктів — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 7/10
Чому така оцінка?
- ✓ Високий вміст клітковини
- ✓ Низький вміст доданого цукру
- ✓ Цільнозернові вівсяні пластівці
- ✗ Помірна обробка
- ✗ Містить деяку кількість натрію
- ✗ Помірне глікемічне навантаження
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 210 kcal |
| Вуглеводи | 38g |
| Цукри (всього) | 4g |
| Природні | 4.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 5g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 6g |
| Жири | 4g |
| Насичені | 0.7g |
| Ненасичені | 3.3g |
| Натрій | 180mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Випечені мафіни з цільнозерновими вівсяними пластівцями, корицею та стевією/пюре з фруктів?
Випечені мафіни з цільнозерновими вівсяними пластівцями, корицею та стевією/пюре з фруктів має глікемічний індекс 45, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 17 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Випечені мафіни з цільнозерновими вівсяними пластівцями, корицею та стевією/пюре з фруктів для людей з інсулінорезистентністю?
Випечені мафіни з цільнозерновими вівсяними пластівцями, корицею та стевією/пюре з фруктів має низький глікемічний індекс (45), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Випечені мафіни з цільнозерновими вівсяними пластівцями, корицею та стевією/пюре з фруктів впливає на цукор у крові?
Випечені мафіни з цільнозерновими вівсяними пластівцями, корицею та стевією/пюре з фруктів має глікемічне навантаження 17 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →