Веганський білковий хліб
Низький ГІ
ГЛ 3.9 на типова скибка (30 г) · ГЛ 13 на 100 г
- Високий вміст білка
- Помірне глікемічне навантаження
Веганський білковий хліб має глікемічний індекс 45 (Низький). Одна типова скибка (30 г) додає глікемічне навантаження 3.9.
Оновлено 15 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Веганський білковий хліб — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 220 kcal |
| Вуглеводи | 28 g |
| Цукри (всього) | 2 g |
| Природні | 2 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 7 g |
| Розчинна | 2.1 g |
| Нерозчинна | 4.9 g |
| Білки | 15 g |
| Жири | 5 g |
| Насичені | 0.7 g |
| Ненасичені | 4.3 g |
| Натрій | 400 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст білка
- Багатий на клітковину
- Низький рівень насичених жирів
- Помірне глікемічне навантаження
- Високий вміст натрію
- Обробка понад мінімум
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Веганський білковий хліб?
Веганський білковий хліб має глікемічний індекс 45 (Низький). Одна типова скибка (30 г) має глікемічне навантаження 3.9; на 100 г глікемічне навантаження 13.
Чи підходить Веганський білковий хліб для людей з інсулінорезистентністю?
Веганський білковий хліб має низький глікемічний індекс (45), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Веганський білковий хліб впливає на цукор у крові?
Веганський білковий хліб має глікемічне навантаження 13 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Веганський білковий хліб у додатку Logi разом із вашою порцією.
