Гречані млинці з джемом без цукру
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Гречані млинці з джемом без цукру має глікемічний індекс 50, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 16 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Гречані млинці з джемом без цукру займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Гречані млинці з джемом без цукру — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 6/10
Чому така оцінка?
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 180 kcal |
| Вуглеводи | 33g |
| Цукри (всього) | 5g |
| Природні | 5.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 4g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 5g |
| Жири | 3g |
| Насичені | 0.5g |
| Ненасичені | 2g |
| Натрій | 120mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Гречані млинці з джемом без цукру?
Гречані млинці з джемом без цукру має глікемічний індекс 50, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 16 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Гречані млинці з джемом без цукру для людей з інсулінорезистентністю?
Гречані млинці з джемом без цукру має низький глікемічний індекс (50), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Гречані млинці з джемом без цукру впливає на цукор у крові?
Гречані млинці з джемом без цукру має глікемічне навантаження 16 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →