церельні пластівці з корицею
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
церельні пластівці з корицею має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 15 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, церельні пластівці з корицею займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
церельні пластівці з корицею — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 8/10
Чому така оцінка?
- ✓ Високий вміст клітковини
- ✓ Низький глікемічний індекс і навантаження
- ✓ Високий вміст білка
- ✗ Помірний вміст натрію
- ✗ Містить насичені жири
- ✗ Перероблений зерновий продукт
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 410 kcal |
| Вуглеводи | 44g |
| Цукри (всього) | 2g |
| Природні | 2.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 11g |
| Розчинна | 3.3g |
| Нерозчинна | 7.7g |
| Білки | 20g |
| Жири | 15g |
| Насичені | 4g |
| Ненасичені | 11g |
| Натрій | 350mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс церельні пластівці з корицею?
церельні пластівці з корицею має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 15 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить церельні пластівці з корицею для людей з інсулінорезистентністю?
церельні пластівці з корицею має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як церельні пластівці з корицею впливає на цукор у крові?
церельні пластівці з корицею має глікемічне навантаження 15 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →