Рол тигра
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Рол тигра має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 18 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими seafood, Рол тигра займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
Рол тигра підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить пісний білок морепродуктів
- ✓ Надає корисні жири з авокадо
- ✗ Помірне глікемічне навантаження
- ✗ Містить додані цукри та натрій
- ✗ Оброблені соуси та білий рис
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 180 kcal |
| Вуглеводи | 28g |
| Цукри (всього) | 3g |
| Природні | 2.0g |
| Додані | 1g |
| Клітковина | 1.2g |
| Розчинна | 0.4g |
| Нерозчинна | 0.8g |
| Білки | 6g |
| Жири | 5g |
| Насичені | 1g |
| Ненасичені | 3g |
| Натрій | 400mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Рол тигра?
Рол тигра має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 18 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Рол тигра для людей з інсулінорезистентністю?
Рол тигра має помірний глікемічний індекс (65). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Рол тигра впливає на цукор у крові?
Рол тигра має глікемічне навантаження 18 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →