Знежирене сухе молоко
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Знежирене сухе молоко має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 18 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими dairy, Знежирене сухе молоко займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Знежирене сухе молоко — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 4/10
Чому така оцінка?
- ✓ Високий вміст білка
- ✓ Низький вміст жиру
- ✗ Високий вміст цукру
- ✗ Високе глікемічне навантаження
- ✗ Відсутність клітковини
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 360 kcal |
| Вуглеводи | 52g |
| Цукри (всього) | 52g |
| Природні | 52.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 0g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 36g |
| Жири | 0.8g |
| Насичені | 0.5g |
| Ненасичені | 0.3g |
| Натрій | 500mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Знежирене сухе молоко?
Знежирене сухе молоко має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 18 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Знежирене сухе молоко для людей з інсулінорезистентністю?
Знежирене сухе молоко має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Знежирене сухе молоко впливає на цукор у крові?
Знежирене сухе молоко має глікемічне навантаження 18 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →