Конопляний протеїновий порошок

GI 1 · НизькийГЛ 0.2 / столова ложка9/10

Низький ГІ

1 GI

ГЛ 0.2 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 1 на 100 г

Оцінка Logi 9/10

Надзвичайно високий вміст клітковини
Висока калорійність

Конопляний протеїновий порошок має глікемічний індекс 1 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 0.2.

Оновлено 12 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Конопляний протеїновий порошок — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері

Харчова цінність (на 100г)

486

Калорії

42.1 g

Вуглеводи

16.5 g

Білки

30.7 g

Жири

на 100г

Калорії	486 kcal
Вуглеводи	42.1 g
Цукри (всього)	0 g
Природні	0 g
Додані	0 g
Клітковина	34.4 g
Розчинна	9 g
Нерозчинна	25.4 g
Білки	16.5 g
Жири	30.7 g
Насичені	3.3 g
Ненасичені	27.4 g
Натрій	16 mg

Рівень обробки

20%

Мінімальний

Чому така оцінка?

Надзвичайно високий вміст клітковини
Багаті на корисні омега-3 жири
Низький глікемічний індекс
Висока калорійність
Може викликати розлади травлення при надмірному вживанні

Алергени

Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Конопляний протеїновий порошок?

Конопляний протеїновий порошок має глікемічний індекс 1 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 0.2; на 100 г глікемічне навантаження 1.

Чи підходить Конопляний протеїновий порошок для людей з інсулінорезистентністю?

Конопляний протеїновий порошок має низький глікемічний індекс (1), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Як Конопляний протеїновий порошок впливає на цукор у крові?

Конопляний протеїновий порошок має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.